Los últimos años han sido decisivos en el mundo de las investigaciones acerca del funcionamiento de nuestro cerebro, y existe una conclusión indiscutible:
“Use it or lose it” (“úsalo o piérdelo”)
Está confirmada la posibilidad de prevenir deterioros intelectuales a través del ejercicio mental, en la misma forma que se logran resultados con el ejercicio físico.
El concepto de inteligencia se ha enriquecido con el nuevo paradigma de las inteligencias múltiples.
Se reconoció la interconexión entre el mundo del pensamiento y el de los sentimientos. Inteligencia y bienestar emocional son elementos directamente relacionados.
¿Qué es la Gimnasia Mental?
Es un entrenamiento de nuestras funciones intelectuales, un ejercicio para pensar mejor. Una mente saludable implica actitudes flexibles, que favorecen el aumento y la circulación de las ideas.
¿Cómo se hace Gimnasia Mental?
De diversas formas, pero las más efectivas son aquellas que se enfocan desde lo recreativo, lo lúdico, lo entretenido. El sentido del humor y la diversión son ingredientes que aumentan los resultados.
¿Quiénes se benefician con la Gimnasia Mental?
Todas las personas. Sin distinción de sexo, edad o formación educativa.
¡Bienvenido al Gimnasio Mental del G.I.U. !
